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如何緩解生理期疼痛 - Ronia

但經痛確實相當常見，因此坊間也流傳了許多舒緩經痛的方式，效果因人而異，不過較有證據顯示有幫助的，大致上有五個原則與方法：. 補充水分： 多喝水雖然不能直接減低 ...

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