你即將離開本站

並前往https://helloyishi.com.tw/womens-health/menstruation/menstrual-cramps/

經痛怎麼辦？認識經痛原因症狀與舒緩5招 - Hello醫師

運動：有些本身就有運動習慣的人，在經痛期間可能會選擇完全不運動，不過建議可以先減輕運動量至身體可接受的程度，如果疼痛難耐當然就先休息、停止運動。

確定！ 回上一頁

查詢 「怎樣減低月經痛」的人也找了：

  1. 劇烈經痛怎麼辦
    2.
  2. 經痛睡覺姿勢
    3.
  3. 馬上舒緩經痛
    4.
  4. 經痛按摩肚子
    5.
  5. 月經痛喝什麼
    6.
  6. 月經來喝什麼止痛
    7.
  7. 月經來肚子痛怎麼舒緩
    8.
  8. 月經痛到不行
    9.