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吃多少糖和碳水,会对身体造成伤害? - TopItInfo资讯

在没有碳水化合物的情况下，身体可以使用蛋白质和脂肪来产葡萄糖（称糖异生）。 ... 因为减少一个人摄入的碳水化合物的量，可以直接降低一个人的血糖 ...

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