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念力訓練方法
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百餘年來秘而不宣的詠春“樁功”修煉 - 趣關注
小念頭中“念力”訓練最具代表性的動作,為小念頭拳譜中“一攤三伏”手法的訓練。 ... 如運用科學的訓練方法,練出一秒中連發六拳的連環衝拳速度;.
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