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什麼是紅肌和白肌 - 日日新聞

總的說來,這兩種肌肉纖維都分佈全身肌肉。 ... 快縮白肌則具有最高的糖酵解(無氧)能力與運動單位肌力，但是，在有氧能力、收縮速度、以及疲勞阻力方面較差，屬於高 ...

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