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Pranayama 呼吸法 - Forallyoga

「瑜珈呼吸法」梵文稱為「Pranayama」，「Prana」為生命力、生命 ... 瑜伽的時候有哪些地方需要注意，了解了這些入門瑜伽的須知常識，你才能更簡單快速的練好瑜伽。

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