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快速降血壓 水果
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2個方法來快速降低血壓,永遠遠離高血壓問題
由全穀類、水果、蔬菜和低脂乳製品組成的飲食可以降低血壓高達14毫米汞柱(mmHg),特別是如果飲食也只含少量飽和脂肪和膽固醇。 改變飲食通常是降血壓的 ...
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