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快速降血壓湯水
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醫界推崇的紅黃綠燈三區「低GI 飲食法」保證減肥成功
GI(Glycemic index,簡稱GI),升糖指數,指的就是吃下去的食物,造成血糖上升快慢的數值指標。GI越高的食物,通常消化越快速,越容易使血糖快速上升; ...
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