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讓肉質超軟嫩的3天然祕技！完全不用太白粉也可以 - 早安健康

技巧一、使用鳳梨、奇異果等水果醃肉 ... 作雞肉料理時，我很喜歡用牛奶或是優格來醃肉，牛奶及優格富含油脂，能讓雞肉，尤其雞胸肉更多汁好吃並有著淡淡牛奶香。

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