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吃血補血還是吃紅色食物？ 網議十大補血食物報你知！

... 補血，因為羊肉含鐵質量比牛肉高唷」，提供給不敢吃內臟的朋友們有其他快速補血食材的選項。 此外，補血水果的部分可以食用「葡萄或葡萄乾」，醫師 ...

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