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貧血吃哪些食物可以快速補血呢- 健康科普 - 樂哈養生館

動物性食物如豬肝、瘦肉、動物全血等，不僅含鐵豐富，而且吸收利用也好。因此，增加動物性食物的攝入是防治鐵缺乏或缺鐵性貧血最直接的方法。注意：增加 ...

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