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吃什麼可以快速補血- 楠木軒

吃什麼可以快速補血 · 1.豬肝. 食物中的鐵元素都是以血紅素鐵的形式存在，因為它可以完全被身體吸收。 · 2.動物血. 常見的動物血又鴨血，豬血等，是人們日常 ...

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