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張惠妹激瘦鉛筆腿菜單曝醫警告：長期缺「這」恐出問題| TVBS

林毅欣建議，想要減肥的年輕人，如果要快速瘦身，設定目標後，只要達到 ... 一個月瘦一、兩公斤，比較健康，利用運動搭配一天少吃半碗飯，減少一、兩 ...

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