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6招減掉大嬸虎背！越練背越薄，讓你變身超瘦背殺女

想要改善，除了要時刻提醒自己，坐或站時都要挺胸縮小腹、背部挺直之外，更要適度的運動下背部肌肉，才能讓多餘脂肪慢慢消失，只留下緊實的薄背。 當然， ...

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