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不管哪種飲食法都可能會復胖 - Heho健康

生酮飲食：嚴格限制碳水化合物的攝取，改從脂肪攝取熱量，透過強迫人體燃燒脂肪 ... 廖文嘉分析：「過於極端的飲食法也許可以快速減重，但如果做不到 ...

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