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極速減肥｜美女護士3天減4磅餐單公開營養師：清腸道快速減磅

不過，營養師陳曼婷指出，3天減4.5磅的效果，主要來自清理腸道食物，並非真正減脂。另外，餐單包括零食如黑朱古力及栗子，這些看似是健康之選，其實卡路里 ...

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