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低卡居家食譜公開吃漢堡也能瘦| 減醣減肥 - 妞新聞

風靡全球的「減醣、低醣飲食法」可以說是減肥、健身圈的主流， ... 先吃蛋白質有助於平穩血糖值、避免血糖快速上升，也由於蛋白質消化較慢，可以延緩 ...

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