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【產後快速瘦身】分享減肥運動、減肥菜單讓我瘦了20kg！

我生了二胎加起來胖超過50公斤我的身高是164cm，婚前大約都在53kg左右第一胎胖到72kg，第二胎更是胖到78kg 產後九個月發現沒有順利瘦下來才驚覺應該要好好的減肥了！

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