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瘀青要冰敷or熱敷？ 醫解「正確順序」：最好別揉開！

到底應該先冰敷還是先熱敷？弘森診所吳書毅醫師表示，跌倒撞擊時，若皮膚出現瘀青血腫的「黑青」現象， ... 如何快速消除淤青. 尽管没有任何方法可以让淤青快速治愈， ...

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