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推薦六種可以提神醒腦的辦法，建議收藏 - 今天頭條

事實上，只要你學會幾個小方法，就可以快速提神醒腦。 如何保持頭腦清醒？ 一、冥想. 冥想應該是最有效的方式之一了。先介紹一個坐姿冥想：手機 ...

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