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快速動眼睡眠
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算好睡眠時間,起床不是難事! - 健康生活
要讓自己能夠不賴床,重點就是在「快速動眼期」起床!那要怎麼找到快速動眼期呢?一般來說,要經歷一次這樣的睡眠周期大概是90分鐘左右...
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