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快速動眼期記憶
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作夢並非睡不好,研究發現作夢可以修復心靈創傷!
睡眠一般而言分為非快速動眼期(NREM,Non-rapid eye movement)以及快速 ... 作用,大腦會開始處理一些情緒記憶,讓傷心的回憶不再那麼沉痛、難熬。
確定!
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「快速動眼期記憶」
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