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多夢等於睡不好？睡眠權威醫師：不做夢反而是睡眠障礙！

有一種睡眠障礙叫「快速動眼期睡眠剝奪」，就是因為某些因素，在入睡之後 ... 有快速動眼期產生之後，白天的精神狀況和表現就會不一樣了，就連記憶也 ...

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