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睡眠不足人會變笨嗎？ | Love分享

問題一：睡不夠會變笨?甚至變弱智? 人的睡眠分為快速動眼期與非快速動眼期，前者能吸收、整理一日的記憶，如果快速動眼期不足，精力不一定變差，記憶力與判斷力卻會 ...

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