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【失眠】做夢增強長期記憶4大功能有一種人較易記得自己夢境...

第4階段：和第3階段合稱「深度睡眠」，這個階段不會有任何眼動或是肌肉活動，如果在這個階段被叫醒，會需要一點時間才能清醒。 第5階段：又稱為快速動眼期 ...

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