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讓自己更聰明，從多睡點覺開始！增加記憶、強化學習一定要做

快速動眼期記憶 ，你想知道的解答。基本上，睡眠可以分為兩種形式：「快速動眼睡眠（REMsleep）」和「非快速動眼...或者邊睡邊聽ICRT或語文類...| 生病了怎麼辦.

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