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睡覺的神奇力量如何睡？何時睡？睡多久？ | ETtoday健康雲

此階段為深度睡眠期，人體的心跳、呼吸、血壓都是睡眠週期中最低狀態， ... 肌肉處於完全鬆弛狀態，造成快速動眼，也就是快速動眼期的來源囉，這時的 ...

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