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成大醫院睡眠醫學中心-衛教文章

睡眠 和吃飯一樣都是人的基本生理需求，如果人餓了就會吃東西，那為什麼累了會有睡不 ... 動作所造成的覺醒而影響睡眠品質，以及快速動眼期行為異常，多好發在老年人。

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