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【睡眠障礙】當夢境變成實境動作片-認識快速動眼期睡眠行為 ...

一般人睡著後進入到快速動眼期(俗稱作夢期)時，夢境就如同片斷的影像在腦中不斷地播放/閃現，但此時大腦會暫時抑制腦內的運動中樞，讓身體的肌肉張力下降(如同四肢麻痹、 ...

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