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快速動眼期睡眠品質
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睡前一杯酒讓睡眠品質更好?研究顯示:並不會
在經過一陣子的熟睡期後,又會返回淺睡期,但不會馬上讓人清醒過來,而是接續到REM快速動眼期。(一個睡眠周期:淺睡→深睡→淺睡→REM).
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「快速動眼期睡眠品質」
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