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醫學專欄~林清華、徐秋蓬-失眠之藥物治療 - 高雄醫師公會

深睡期不足則睡眠品質不佳；快速動眼期與夢境有關，突然停止服用之安眠藥，易導致快速動眼期反彈，病人感覺整夜都在生動可怕之夢境中。一般正常人，每個晚上約有4-6個睡眠 ...

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