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快速動眼期睡眠品質
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Lumos 年會特別報導:睡眠不是只有睡那麼簡單
雖然異睡症被歸列為疾病的一種,但只要在不影響睡眠品質、或傷害自己或他人 ... 我們的睡眠週期分成四個階段:入睡期、淺睡期、熟睡期與快速動眼期, ...
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