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睡眠專區-作夢就是沒有休息 - 華人心理治療基金會

所以，作夢是有可能發生在所有人的身上，只是或多或少而已，且快速動眼期此一睡眠機 ... 然而須注意的是，當你因為頻頻作夢，而導致連續一個月以上睡眠品質不佳、白天 ...

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