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有什么办法能让自己快速入睡？ - 头条问答

有什么办法能让自己快速入睡？:我有个很简单却很有用的方法，自己屡试不爽，自打我用了这个方法后一直没失眠过，而且基本上都是一分钟内入睡。这个方法就是数数.

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