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失眠？教你快速入睡的小妙招，1分钟深度入睡，一觉到天亮

根据medium网站，美国海军飞行预校要求他们的飞行员，必须在任何时间，任何情境下都能快速入睡，他们发明出的这个方法只要在士兵身上经过6周的训练，就有 ...

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