你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/talk/p/164521

慢跑或快走？ - 閒聊板 - Dcard

小妹我想減去身上的脂肪可是因為一直以來都沒有持續運動的習慣所以體力很差…… 前陣子有偶爾去慢跑可是每次都沒辦法持續跑到30分鐘以上這樣的效果是不是會不太好？

確定！ 回上一頁

查詢 「快走 慢跑 Dcard」的人也找了：

  1. 大學減肥 Dcard
    2.
  2. 快走 瘦身 Dcard
    3.
  3. 原 地 跑步 Dcard
    4.
  4. 健 走 Dcard
    5.
  5. 三個月瘦 15公斤 Dcard
    6.
  6. 瘦 很 快 Dcard
    7.
  7. 減肥 Dcard
    8.
  8. 一天 一 萬 步 Dcard
    9.