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慢跑or快走- 女孩板 - Dcard

最近每天夜跑了一陣子運動前後都有認真拉筋but..!!! 小腿ㄐ慢慢浮現(崩潰QQQQ 慢跑會造成小腿ㄐ是正常的嗎嗚嗚這樣不是就瘦不了腿了嗎>< 還是快走對 ...

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