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爲什麼每天快走半小時也沒瘦下來，快走真的能減肥嗎?

由於個體的差異性，導致減肥方式的不同，我們今天討論快走對於減肥來說有沒有用處，每天清晨快走半小時至四十分種卻持續時間一個月，卻沒有明顯的變瘦，這個問題。

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