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「走路減肥」重點在姿勢要對，走對了走路就能狂燒脂肪

物理治療師詹珞瑤：「當走路時手臂沒有出現擺動，很有可能走路姿勢就會出現 ... 者與糖尿病前期患者進行比較，他們在6個月內每週快走或慢跑13.8英里。

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