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快走的好處 - Fgoy

提高機體運動功效，大大降低對膝蓋的傷害，快走還能帶來10種好處： ... 快走的好處減肥增加心肺功能預防骨鬆增加肌肉預防失智快走的好處多，但快走會時間，長期且規律 ...

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