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快走的好处不仅仅是有利于减肥-运动经验本

1 快走的好处有哪些. 每天快走半个小时对心血管、骨骼、免疫力都有很大的好处，而且相比于慢跑减肥效果更好！ 抵御糖尿病. 英国研究结果显示，快走可以明显减少患上 ...

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