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超慢跑ptt

快走 運動是一種輕鬆不辛苦的跑法，速度比起散步快一點，又能避免慢跑所導致的損傷。快走運動可分以下2種： 活力健走. 滿1800享88折.,一般情況下，人在跑步時會用相當快的 ...

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