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[心得] 瘦身效果快走比跑步更有效？ - 看板FITNESS

詳細圖文版：http://goo.gl/9QHyw 有許多研究佐證「走路」對於頭腦及身體健康都有幫助。 科學已經證實步行對於糖尿病等等的生活習慣病， ...

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