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运动一个星期，为什么一斤也没瘦？有和我相同经历的jm吗？

我刚开始也是，走了一个月一天一小时快走，到月底一斤都没掉！差点放弃，正常吃饭。现在开始快走一小时，晚上瑜伽40分钟，快两星期已经掉了4斤了！

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