你即將離開本站

並前往https://www.dcard.tw/f/weight_loss/p/235624384

跑步會瘦嗎 - 減肥板 | Dcard

請問每天跑大概3km 燃燒200cal，這樣維持一個月會瘦嗎， ... 月腰跟腿有變瘦如果不太能跑步可以試試看快走喲 只是記得坡度要調最高不然沒有效果～.

確定！ 回上一頁

查詢 「快走一個月沒瘦」的人也找了：

  1. 減肥多久見效
    2.
  2. 減肥 體態變化
    3.
  3. 一個 月體重沒 變
    4.
  4. 運動 一個 月 變 胖
    5.
  5. 減肥 見效
    6.
  6. 運動 一個 月 變 重
    7.
  7. 運動 沒有 變 瘦
    8.
  8. 減肥沒效果
    9.