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友善列印-老年期如何自我調適，以維持身心健康?

要度過一個快樂的老年期，心理上的調適應注意下面幾點： 1.保持健康的身體，才會有更健康的心理。 2.保持忙碌的習慣，應多找事做，不要老是躺著，盡量自己處理生活的 ...

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