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能擁有真正的快樂？科學實證：5 個練習，增強正向心態

她將樂觀理論引進國小，設計為期6 周的樂觀訓練課程，包含兩種類型：第一是互動式課程，以師生及同儕間的交流，引導學生「使用」樂觀，例如「樂觀加油 ...

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