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耶魯大學最熱門「快樂課」有青少年版了！6主題學幸福

... 快樂時光。 還好，這些「習慣」都是可以改變的。例如，多留意並與人分享開心的事物，可以延長愉快的感受；少看點社群媒體，或是擴大關注的層面與種類 ...

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