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懂得「正念」(Mindfulness)，就不用追求快樂 - 萬華身心精神科

每個人都喜歡快樂，但快樂的感覺似乎總是轉瞬即逝，到底要在甚麼樣的情況下，人才能過得快樂? 關於以上的問題，自古以來，有無數的哲學家、思想家、宗教家，想探求這些問題 ...

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