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不開心時怎麼辦，10個應避免的慣性告訴你 - 華人正念減壓中心

你上次感到開心、快樂是什麼時候呢？ ... 也許，你不是真的不知道，而是不開心太久了。不開心是每個人都曾有過的經驗 ... 那麼，到底為什麼我們會不開心？

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